Lilly recibe una visita de su entrenador y está interesada en hacer sus entrenamientos en casa en un ambiente cómodo. Joey se ve muy bien para illy y decide que quiere un poco de polla como ejercicio. Joey se da cuenta rápidamente y decide darle el paquete de entrenamiento de cuerpo completo. ¿Quién dijo que no se podía trabajar y divertirse al mismo tiempo? ¡Que comience el ejercicio cardiovascular!